5月も後半に差し掛かり、沖縄では早くも梅雨入りとなりました！

くすぶった天気が増えてきますが気持ちは晴れやかでいたいですね(^^♪

5月中旬からよく耳にし始める病気のひとつに「5月病」があります。

これは正式には病気ではないのですが、深刻な状態になりかねない厄介なものです。。。

3月・4月で異動や進学など新しい環境に移った人など過度なストレスが原因となって現れる心の病です。

また、そういった変化がなかった方でもGWなど遊びにいったり夜更かししてしまったりといつもと違う習慣で睡眠障害になってしまうという事例もあるようです。

そんな5月病の対策法は心と体のリフレッシュです(＾◇＾)

当ホテルでは無料で映画700タイトルが見放題です♪♪

お部屋でゆっくり好きな映画をみながらお休みになってください☆

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