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2018.05.08 (火)

5月病対策!バランスの良い朝食を☆

GWも明け、仕事モードに切り替わった方も多いかと思います!

この時期注意しなければならないのが5月病です((+_+))

5月病という正式な病名があるわけではありませんが、慣れない環境での負荷の積み重ねとGWの遊び疲れなどがたたって体調や精神に支障をきたす人が多くなるそうです。

ストレスをため込まない、しっかり体を休める、バランスの良い食事をとるなど基礎的な対策が必要です!

浜松ホテルではご宿泊の皆様に無料で朝食バイキングを提供しております!(^^♪

朝からしっかりと食べて一日の活力を養ってくださいね!!

 

フロントK

 

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