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2016.06.21 (火)

今日は…

二十四節季の一つ、夏至。

北半球では一年で一番昼昼が長く、夜夜が短い日です。

冬至には柚子湯に浸かってかぼちゃを食べて…などと言いますが、夏至は特に聞かない様な気がします。

知らないのは私だけで、地域によっては何かあるのでしょうか?

これからどんどん暑くなりますが、しっかり睡眠寝る・栄養ご飯を取って負けない体づくりをしたいものですね。

 

フロント Oきてい

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